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最動人的英雄冒險之旅，不在於他打贏了多少外在敵人和怪獸
而在於他最終是否能戰勝自己、認識自己。
從二十世紀八○年代，到二十一世紀的身心靈時代
《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本超好看的半自傳體小說
一直緊緊抓住了全球數以百萬計的年輕人心靈
它的使命，是陪伴不同世代的青春生命，勇敢走上那屬於自己的英雄成長旅程！

《深夜加油站遇見蘇格拉底》看完了耶，在書櫃上輸入資料還真讓我嚇一跳，居然有1600多人擁有這本書耶，平常並不愛看心靈類的書，就算看了也視為小說，但看了這本算是有點兒收獲了。

作者在理當感到人生很美好的時候，碰上蘇格拉底，接著在對方的引導和指導下，開始一連串心靈昇華的課程，這門課程永遠也不會結束。

裡面提到只食用自然的食物，依我們的說法應該就是粗食，只攝取一些從大自然直接來的食物，比方說生菜和水果，比方說五榖類。其實我們的生活多少都吸收了不好的氣場，這些大概都對淨化有功效。

但好歸好，但要捨棄精緻美食還是很困難，作者花了幾個月的時間才終於下定決心，還不知道沒什麼毅力的我能不能做到呢。

另外，對於情緒處理這方面比較需要多加思考，情緒到底是什麼呢？應該要用什麼樣的態度去處理？

要捨棄對自己不好的習慣，但又談何容易，光想就很困難阿。